Sustainable Periods 2

Стала менструація

Менструація — це природна частина життя, але досі вона залишається темою табу у суспільстві. Водночас одноразові менструальні засоби створюють значне навантаження на довкілля, здоров’я та сімейні бюджети. Саме тому організація Zero Waste Lutsk долучилася до міжнародного проєкту Sustainable Periods 2, який з липня по грудень 2025 року тривав в Україні та ще 4 країнах за підтримки Міжнародного Вишеградського Фонду.

Що ми зробили в межах проєкту

  • провели опитування, щоб краще зрозуміти, як люди сприймають менструацію в українському контексті;
  • провели 3 відкриті офлайн-зустрічі про сталу менструацію (відео з подій);
  • організували інформаційні події для студентів;
  • провели онлайн-вебінар, щоб охопити ширшу аудиторію.
  • створили наліпку для вбиралень та публічних просторів (скачати її у цьому розділі)

Дослідження: «Як ми говоримо про менструацію і що нас зупиняє»

На початку проєкту ми провели опитування, щоб краще зрозуміти, як люди в Україні та інших країнах-учасницях проєкту сприймають менструацію, які засоби використовують і з якими бар’єрами стикаються при переході на багаторазові альтернативи.

В українському опитуванні взяли участь 171 респондент, переважно менструюючі люди віком від 16 до 50 років. Більшість з них проживають в Україні, але також були відповіді з країн ЄС та інших регіонів, що дозволило побачити проблему ширше, у міжнародному контексті.

Найпоширенішими засобами залишаються одноразові прокладки та менструальні чаші, але майже половина опитаних досі не користується багаторазовими продуктами. Основні причини сумнівів і страхів:

  • <span “=””>невпевненість, як користуватися багаторазовими засобами в громадських місцях;
  • страх протікання;
  • побоювання щодо гігієни та правильного очищення;
  • фізичний дискомфорт або негативний попередній досвід.

Водночас мотивація до змін у тих, хто вже користується або цікавиться альтернативами, часто пов’язана з:

  • зменшенням відходів;
  • турботою про здоров’я;
  • економією коштів у довгостроковій перспективі.

Важливий сигнал для нас як організації — 59% респондентів хочуть дізнатися більше про багаторазові менструальні засоби. Найефективнішими форматами люди називають:

  • освітні відео;
  • консультації з лікарями;
  • живі офлайн-зустрічі та події з експертами.

Саме ці показники лягли в основу формату наших подальших активностей у Луцьку. Результати опитування можна переглянути за посиланням

Проєкт показав, що менструація й досі часто залишається темою, про яку не говорять відкрито. У підлітковому віці багато респондентів відчували страх, сором, тривогу через протікання або фізичний дискомфорт. Лише близько половини мали людину, з якою могли спокійно поговорити про менструацію.

Найчастіше знання передаються в родині або серед друзів, тоді як школа, книжки чи інтернет майже не відіграють ролі джерела якісної інформації. Це ще раз підкреслює потребу в системній просвітницькій роботі та безпечних просторах для розмов.

Якщо вам цікаво дізнатися більше про цю тему, ми підготували статтю «Чотири виміри сталої менструації»